香港著名漫畫家。 1986年，20歲的溫日良與在英國認識的好友一同回港並合資出版一本漫畫，惜銷量不佳，之後加入八二畫社（「鄺氏漫畫有限公司」前身）任職助理，後來隨牛佬學習起稿，曾擔任「鬼書皇2我若為皇」編劇及監製，令香港讀者們開始注意這位擅長以新穎的手法及另類的題材編寫武打技擊漫畫的主編。 1991年，他離開「鄺氏」，自資出版「絕地天行」，不到數期便停刊，然後加入「天下出版有限公司」，與鄧志輝（別名｢積架」﹑｢阿架」）合作的「黑豹列傳」，也同樣有着不俗的銷量。這本講述政治野心家和暗殺部隊之爭鬥的漫畫，令讀者們更能接受溫日良那種充滿霸氣的風格和明快的編寫手法。 1994年，溫日良創立了「海洋創作有限公司」，並出版「海虎」，畫風及故事中所帶出的暴力感和人性哲理依然是可滿足到當時讀者們的口味，而讀者們對他的支持度可說是有增無減。 同時，他與馬榮成發生勞資糾紛，雙方亦鬧上法院，溫日良最終獲判勝訴，資方馬榮成須賠償合約內之酬金及支付全數堂費。　 2011年，溫日良以自傳形式出版了《粗口俠》，故事內容及人物角色流露諷刺和影射的味道。 2012年四月二十日，溫日良與李重豪、袁家寶及曹志豪合作，推出雜誌式漫畫「海洋瘋狂」，首期內記載《邪狼惡獸》、《死角》及《疤面戰盔》等三篇漫畫，第二期起加入由KK編繪的《黑獄島》。「海洋瘋狂」創刊號全書厚達72頁，往後期數則維持68頁，零售價為二十港元。 隨着香港漫畫世道不繼，肥良近年轉型為電影導演，已執導電影有改編自其黑道題材作《燃燒的夏之龍虎鬥》，《母夜叉》。