今回は「自己コントロール」や「うつを防ぐほめ方」などなどについてゆうきゆう&ソウの黄金コンビがわかりやすく解説! メンタルが不安定になる昨今これを読めば心の安定を保つことができる!? 笑って役に立つ1冊!