王森高校1年のケニーは王森高校の圧倒的な頭・メリケンから「ケン カの腕だけでは成り上がれない」と言われ、 腕っ節だけではなく料理の腕前で成り上がる ことを誓った。 ライバルであるサリーのプライベートやメリケンの強さの秘訣に迫る第3巻。 胃袋と心にガツンとくる、ケニーの弁当を召し上がれ!